Fíky
Tyto sytě fialové plody vás okouzlí svojí plnou chutí. Při konzumaci čerstvých fíků si však dejte pozor. Fíky totiž podléhají rychlé zkáze, a tak v obchodě pečlivě vybírejte kousky, které si s sebou donesete domů, a doma s jejich konzumací poté příliš neotálejte.

Jedná se opět o vcelku exotické ovoce, a ne každý ho v České republice ještě zná. Ti, kteří s ním již měli tu čest, ale mohou potvrdit, že se jedná o prvotřídní lahůdku....
Fíky v sobě skrývají spoustu vlákniny, a proto jsou doporučovány ve zvýšeném množství při problémech se zácpou. Uspokojí také vaše chutě po sladkém. Ne vždy je nutné brát do ruky čokoládu, když tuto roli může zastoupit slaďoučký a přírodní fík.
Během těhotenství jsou fíky tou nejvhodnější svačinkou. Obsahují totiž vysoký podíl vápníku a ten je během těhotenství nezbytný pro správný vývoj kostí ještě nenarozeného dítěte. Zároveň z ve fících obsažených probiotik čerpá výhody i budoucí maminka, protože jí pomáhají s trávením.
A pokud je zrovna nemůžete sehnat čerstvé v obchodě, na našem e-shopu seženete tyto plody v sušené podobě nebo dokonce v podobě pasty, která je skvělá k výrobě RAW dezertů.