Karamelizované arašídy
Arašídy jsou další lahodnou volbou! Možná budete překvapeni, ale arašídy jsou bohaté na bílkoviny, konkrétně jich obsahují 24 g/100 g. Dále jsou plné vlákniny, dobrých tuků, minerálních látek (železo, vápník, hořčík, zinek) a vitamínů (B5, B9 a E).
