Bio nebio Len hnědý český BIO 200g
Kód: BIN054
Související produkty
Detailní popis produktu
Naprostá většina bio lněného semínka na českém trhu pochází z Číny, a proto máme velkou radost z našeho bio lněného semínka vypěstovaného v Česku. Mletá semínka mohou v receptu nahradit vajíčka (místo jednoho vejce použijeme 1 lžíci mletých semínek a 3 lžíce vody) nebo tuk (3 díly mletých semínek místo 1 dílu tuku). Také dodají jídlu lehce oříškovou chuť. Nutričně jsou hodnotnější mletá semínka, které naše tělo dokáže dobře zpracovat. Semínka si doma nameleme například na mlýnku na mák či mouku a raději je po umletí hned spotřebujeme. Namletá semínka vystavená vzduchu a světlu totiž žluknou. Pokud nemůžeme veškerá namletá semínka spotřebovat ihned, tak je přesypeme do tmavé těsnící nádoby a skladujeme v ledničce. Takto skladovaná vydrží mletá lněná semínka až 10 měsíců (Tedy dle provedených studií se složení přítomných tuků příliš nemění, tj. semínka nežluknou. Studie nezkoumaly obsah dalších nutričně hodnotných látek - např. vitaminu E.) Lněná semínka namočená ve vodě byla dříve používána proti zácpě.
Výživové údaje na 100 g:
| Energetická hodnota: | 2170 kJ / 525 kcal |
| Tuky: | 41,0 g |
| - z toho nasycené mastné kyseliny | 4,0 g |
| Sacharidy | 2,5 g |
| - z toho cukry | 2,5 g |
| Vláknina | 22,0 g |
| Bílkoviny | 26,0 g |
| Sůl | 0,03 g |
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Lněná semínka |
|---|---|
| Hmotnost: | 0.25 kg |
| Gramáž: | 200 g |
| Země původu: | Česká republika |
| Složení: | 100% len hnědý* (* = bio produkt kontrolovaného ekologického zemědělství) |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.