Bio nebio Mango plátky sušené BIO 80g

Mango má chuť opravdu výraznou, a ne každý si ho na první ochutnání oblíbí. Vyhýbat se mu by ale byla opravdu škoda. Jeho obsah z hlediska živin totiž opravdu není zanedbatelný. Obsahem vitamínu E například předčí snad všechny druhy ovoce. Mimo to je pro nás také bohatým zdrojem vitamínů A a C, které jsou pro náš organismus nezbytné. Neměli bychom opomenout také důležitý betakaroten, draslík a vlákninu, která nám pomáhá naopak zase se zdravím našich střev. Mango se tak doslova může jednoduše nazývat zlatým pokladem pro naše tělo.

Sušené mango je velmi všestranná pochoutka. Nakrájené ve stolních směsích sušeného ovoce a oříšků působí velmi dekorativně, můžeme je mlsat i samotné a děti milují typickou nakysle sladkou chuť tohoto zdravého „lízátka“. Nejširší možnosti použití mají však plátky manga zalité horkou vodou a ponechané několik hodin odstát. Buď přímo jako skvělý mangový kompot bez cukru, namixované do desertů (se šlehačkou, jogurtem, tvarohem, piškotami...) nebo rozmixované s banány, jablky, kokosovým mlékem a podobně jako hustý ovocný nápoj (smoothie) nebo přesnídávka. Rozmixované mango je velmi tuhé a zahustí pokrm, takže pokud rozmixujeme například banán s namočeným mangem bez vody, získáme hustou ovocnou přesnídávku. Pokud přidáme vodu, ve které bylo mango namočeno, získáme ovocný koktejl. A přidáme-li navíc kefír či jogurt (a podle chuti dosladíme), získáme mangovo banánové lassi. Ke všem těmto lahůdkám se hodí i špetka pravé vanilky nebo trocha strouhaného kokosu.

Výživové údaje na 100g: 
Energetická hodnota 1489kJ (351kcal)
Tuky 1,0g ; z toho nasycené mastné kyseliny 0,5g
Sacharidy 80,0g ; z toho cukry 71,0g
Vláknina 7,2g
Bílkoviny 2,0g
Sůl 0,07g

Certifikace CZ-BIO-001, zemědělská produkce mimo EU