Proteiny
Slovo PROTEIN se v posledních letech stalo jedním z nejvíce skloňovaných podstatných jmen v souvislosti se zdravým životním stylem a vyváženou a pestrou stravou. A není divu! Bílkoviny jsou pro naše tělo nezbytné a bez nich by naše tělo ani správně nefungovalo.
Značky
Gramáž
Příchuť
Typ
Málo z nás si uvědomuje, kolik naše tělo bílkovin vlastně potřebuje, a často se v naší stravě nachází bílkovin opravdu minimální množství. Taková tradiční česká snídaně v podobě 2 bílých rohlíků a vlašského salátu jich v sobě totiž příliš neobsahuje, a proto není žádná ostuda si sem tam pomoci právě proteinovými prášky, které nám bílkoviny poměrně snadno a rychle doplní.
Je také důležité vymýtit jednu fámu a to tu, že proteiny jsou jen pro sportovce. Pravda je taková, že protein slouží pouze jako doplnění bílkovin a užívat ho může každý, komu bílkoviny v jídelníčku chybí. Je však pravda, že sportovci potřebují bílkovin na budování svalů o něco více. To by vás však od konzumace proteinu nemělo odradit.
S našimi proteiny můžete vytvářet nejenom chutné nápoje, ale i dezerty a třeba i zmrzliny. Fantazii užití proteinu v kuchyni i mimo ni se meze nekladou. A odměnou vám bude lahodná chuť plná bílkovin. No, co si víc přát?
